blogs.fr: Blog multimédia 100% facile et gratuit

Les Fous du Volant de Guilers

Blog multimédia 100% facile et gratuit

 

BLOGS

Association conviviale de badminton loisirs sur Guilers

Association conviviale de badminton loisirs sur Guilers

Blog dans la catégorie :
Divertissement

 

Annonce vocale

 

Statistiques

 




Signaler un contenu illicite

 

Les Fous du Volant de Guilers

" BADMINTON " de Guy BOSSAN, dans la collection Hachette

 

Couverture de l'ouvrage Accidents musculaires et articulaires Echauffement très important Echauffement du cou et pectoraux Petit footing, petites foulées et puis sauts cloche-pied, hop hop

Couverture de l'ouvrage
Couverture de l'ouvrage 

Vous trouverez ce livre à la Médiathèque de Guilers. 

Il est destiné aux débutants et aux ferrus de badminton.

Il explique l'équipement, les règles du jeu, la condition physique (alimentation, hydratation), les méthodes d'échauffements, la récupération (étirements et relaxation), la technique (la prise de raquette, les différents coups, les déplacements, les placements), les tactiques, la progression.

 

Suite de la documentation.....

 

Echauffements adducteurs et psoas iliaque Echauffements Ischio-jambiers et quadriceps Se situer et progresser Progression de 1 à 2 Progression de 3 à 5

Echauffements adducteurs et psoas iliaque
Echauffements adducteurs et psoas iliaque 

C'est un ouvrage qui est très complet, pratique, intéressant, bien illustré et facile à lire, écrit par Guy BOSSAN, un homme de 30 ans qui a découvert le badminton au lycée à l'âge de 15 ans. A présent, il est entraîneur fédéral, arbitre, juge arbritre stagiaire et président du club d'Echirolles en Isère.

A découvrir donc à la Médiathèque de Guilers, bonne lecture !!! 

 

Un lien pour compléter ses connaissances...........

 

 

Voici un lien très utile :

http://www.ffbad.org/

là aussi beaucoup d'informations et des documents en format PDF à enregistrer ou imprimer.

 

 

 

TOURNOI 2013

 

 
Merci de votre participation !!!

 

Minibluff the card game

Hotels